침향환 효능과 부작용

안녕하세요.

오늘은 건강을 위해 많이 챙겨 드시는

침향환에 대해 정리해보도록 하겠습니다!

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침향이란?

침향은 베트남, 인도네시아와 같이 동남아 열대지역에서 생산됩니다.

 

침향나무에 해충이 침투하거나, 상처를 입게 되었을 때

자생적으로 상처 치유를 위해 점도 높은 수지가 분비되는데,

이 수지가 오랜 세월 쌓여서 만들어진 덩어리를 침향이라고 합니다.

 

침향이 만들어지는 기간은 수백 ~ 수천 년 이상이며,

한 그루에서 겨우 5 ~ 7kg 밖에 채취되지 않기 때문에

귀한 약재로 대접받고 있습니다.

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침향환의 효능

1. 혈액순환 개선

침향의 가장 큰 특징은 찬 기운을 위로 올려주고

따뜻한 기운을 아래로 내려주는 수승화강 효과입니다.

 

수승화강 효과로 몸이 편안하고, 전신 순환이 잘 되게 도와주어,

건강을 유지할 수 있습니다.

 

2. 면역력 증진

침향에는 항바이러스와 향균작용을 하는 다양한 성분이 함유되어 있어,

혈관을 막는 혈전과 염증 유발 물질을 억제하고,

강력한 향균 작용을 해주어 면역력 증진에 효과적입니다.

 

3. 심신 안정

침향은 천연 신경 안정제로도 유명한 약재입니다.

 

침향에는 델타구아이엔, 아가로스 피롤이라는 성분이 함유되어 있는데

이는 신경 진정 및 신경 이완에 도움을 줍니다.

 

평소 긴장하는 일이 잦거나, 심장이 과도하게 두근거리는 분들에게

침향환이 도움을 줄 수 있으며,

스트레스를 다스리고 심신에 안정을 주기 때문에

우울증 및 불면증을 예방하는 효과도 기대해볼 수 있습니다.

 

4. 뇌 건강

침향에 함유된 델타 구아이엔 성분은

뇌세포의 염증을 억제하고, 혈액 순환 개선, 혈전 제거에 도움을 주어

뇌졸중과 같은 뇌 질환 예방에 도움을 줍니다.

 

또한, 침향에 함유된 델타 구아이엔은

뇌 세포의 염증을 억제하고 혈전 제거에 도움을 주어

혈관성 치매를 예방하는데 도움을 줍니다.

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침향 부작용

침향의 뜨거운 성질을 가지고 있기 때문에

몸에 열이 많은 경우 섭취 시 주의가 필요합니다.

 

또한, 침향을 단독으로 과다 복용할 시 설사, 소화장애, 두통, 무기력함 등의

부작용 위험이 있으므로 다른 좋은 재료들과 함께 침향환 또는 침향단으로

만들어 복용하는 것이 좋습니다.