눈이 붓는 이유, 눈 붓기 빨리 빼는 법!

예뻐 보이고 싶은 날,

하필이면! 아침에 눈이 부어 속상하셨던 분들 많으시죠?😢

 

오늘은 눈이 붓는 이유와 눈 붓기 빨리 빼는 법

적어보도록 하겠습니다.

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첫 번째, 얇은 피부!

 

신체 중에 눈 주변의 피부가 가장 얇다고 해요.

그래서 작은 자극에도 반응하게 되고,

체내 수분이 늘면 가장 먼저 붓는다고 합니다!

 

 

두 번째, 잘못된 수면자세!

 

엎드려 자거나 높은 베개를 사용할 경우

자는 동안 혈액순환이 원활히 되지 않아,

수분이 아래로 흐르지 않게 되어 부종이 올라옵니다.

 

세 번째, 야식

 

염분 함량이 높은 음식을 섭취하면

수분 배출이 잘 되지 않아서,

얼굴 전체가 붓게 됩니다.

 

 

네 번째, 스트레스와 피로

 

스트레스와 피로가 쌓이게 되면,

혈액순환과 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아

붓기가 쌓인다고 합니다.

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첫 번째, 녹차 티백 활용하기!

 

차가운 물에 충분히 적셔

눈꺼풀 위에 5분 정도 올려놓으시면

눈 붓기 빼는 데 도움이 됩니다.

 

 

두 번째, 냉찜질!

 

아마 가장 많이 활용하시는 방법이지 않을까 싶어요.

아이스팩이나 얼린 숟가락을 이용하여

마사지해주시면 더욱 빨리 붓기가 빠진답니다.

너무 장시간 올려두시면

피부에 자극을 주고 동상 위험이 있으니 주의하세요~

 

 

세 번째, 냉수&온수 세안

 

온수로 얼굴 근육을 이완시켜 근육을 풀어주고,

냉수로 근육과 모공을 수축시켜

혈액순환을 활발히 하는 방법입니다!

이 방법은 얼굴 전체 붓기 빼는 것에도 도움이 된다고 하네요 :-)