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턱 밑을 만졌을 때 혹처럼 단단한 멍울이 만져진다면 놀라고 불안하기 마련입니다. 특히 멍울이 아프거나 커지는 느낌이 든다면 림프절염, 타액선염, 낭종, 심한 경우 종양까지 다양한 원인을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 모든 턱 밑 멍울이 심각한 질환은 아닙니다. 중요한 건 모양, 통증 유무, 지속 기간, 동반 증상을 통해 원인을 추정하고, 필요시 병원 진료를 받는 것입니다. 이 글에서는 턱 밑 멍울의 주요 원인, 위험 신호 여부, 병원 방문 기준과 관리법까지 상세히 알려드리겠습니다.
턱 밑 멍울 주요 원인
림프절염 (가장 흔한 원인)
림프절은 우리 몸의 면역 시스템을 담당하며, 감염이나 염증이 있을 때 일시적으로 부풀어 오릅니다. 감기, 인후염, 치주염 등 감염성 질환 후에 흔히 발생합니다.
- 특징 : 손으로 만졌을 때 말랑하거나 단단하며, 통증 동반 가능
- 대개 1~2주 이내 자연 소실
타액선염 (침샘염)
턱 밑에는 침샘(타액선)이 있어 염증이 생기면 붓고 멍울처럼 느껴질 수 있습니다.
- 침 삼킬 때 통증
- 열감, 발열 동반
- 구강 내 입맛 변화
지방종 또는 피지낭종
피부 아래 기름 덩어리(지방종)나 피부 속 피지샘이 막혀 작은 혹(피지낭종)이 형성되어 멍울처럼 만져질 수 있습니다.
- 통증 없이 말랑한 혹
- 피부색 변화 없이 서서히 커짐
- 간단한 절개로 제거 가능
악성 종양 또는 림프종
드물지만, 지속적이고 단단한 멍울, 통증 없는 성장 등을 보이는 경우 종양 가능성을 고려해야 합니다.
- 움직이지 않고 단단한 형태
- 전신 증상 : 체중 감소, 피로, 열감 등 동반
- 조기 발견 시 치료 가능성 높음
어떤 경우에 병원에 가야 할까?
아래 항목 중 하나라도 해당된다면 이비인후과, 내과, 피부과 진료를 고려해야 합니다.
- 멍울이 2주 이상 지속
- 크기가 점점 커짐
- 통증 없이 단단한 멍울
- 멍울 주변 피부가 붉어지고 열감이 있음
- 발열, 체중 감소, 피로감 등 전신 증상 동반
턱 밑 멍울 관리법
일시적인 멍울의 경우
- 따뜻한 찜질 : 림프 순환 개선
- 충분한 수분 섭취와 휴식
- 감염 증상이 있다면 감기 치료와 함께 경과 관찰
감염성 질환일 경우
- 항생제 치료 필요
- 구강 위생 관리 필수
- 이비인후과나 내과 방문 권장
낭종 또는 지방종일 경우
- 멍울이 커지거나 통증 유발 시 외과적 제거
- 단순 낭종은 지켜보다가 필요시 수술
종양 의심 시
- 조직검사, 초음파, CT 등 영상진단 필요
- 빠른 진단과 치료가 중요
턱 밑 멍울 예방법
턱 밑 멍울을 완전히 예방하기는 어렵지만, 아래와 같은 생활습관 개선으로 면역력과 구강 건강을 관리할 수 있습니다.
- 정기적인 양치 & 구강청결
- 면역력 강화를 위한 균형 잡힌 식단
- 수분 충분히 섭취
- 감기나 염증 질환 시 빠른 치료
- 자주 턱을 만지는 습관 피하기
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