입술이 따끔거리면서 수포가 잡히는 증상, 많은 분들이 입술 헤스페스로 고통받고 있습니다. 겉보기에는 단순한 물집처럼 보이지만, 사실 전염성과 재발 가능성이 높은 바이러스성 질환입니다. 입 안에 생기는 구내염과 혼동하기 쉬우나, 원인과 치료법이 다르므로 정확한 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 입술 헤르페스의 증상, 원인, 구내염과의 차이, 빨리 낫는 법, 주의사항까지 상세히 알려드리겠습니다.
목차
입술 헤르페스란?
입술 헤르페스는 헤르페스 심플렉스 바이러스 1형(HSV-1)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 입술 주위에 작고 투명한 수포(물집)가 생기며 따끔거리는 통증이 특징입니다. 대부분 어린 시절에 감염되었다가, 면역력이 약해질 때 재활성화되어 증상이 나타납니다.
입술 헤르페스 증상
- 입술, 입 주변에 작고 투명한 수포
- 수포가 터지면서 딱지 또는 궤양으로 진행
- 수포 전 가려움, 따끔거림, 화끈거림 등 전조 증상
- 발열, 림프절 통증, 피로감 동반 가능
👉증상은 보통 7~10일 이내 자연 회복되지만, 심한 경우는 몇 주간 지속되며 재발이 반복될 수 있습니다.
입술 헤르페스 원인
입술 헤르페스의 주요 원인은 헤르페스 바이러스의 재활성화입니다. 아래와 같은 상황에서 면역력이 약해지면 증상이 다시 나타날 수 있습니다.
- 스트레스
- 과로, 수면 부족
- 감기나 독감
- 생리 기간
- 과도한 햇빛 노출
- 면역억제 치료 중
입술 헤르페스 VS 구내염 차이점
| 항목 | 입술 헤르페스 | 구내염 |
| 원인 | 바이러스 (HSV-1) | 면역 저하, 영양 부족, 상처 등 |
| 부위 | 입술 외부, 주변 피부 | 입 안 점막 (볼 안쪽, 혀 등) |
| 통증 | 가렵고 따끔거림 + 수포 통증 | 주로 따끔거림, 화끈거림 |
| 전염성 | 있음 (매우 강함) | 없음 |
| 치료 | 항바이러스제 필요 | 대개 자연치유 or 연고 |
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입술 헤르페스 빨리 낫는 법
항바이러스 연고 사용
아시클로버, 펜시클로버 성분의 연고를 전조 증상 시 바로 사용하면 증상 완화에 효과적입니다.
손으로 만지지 않기
수포를 만지면 다른 부위로 전염될 수 있으므로 손을 자주 씻고 절대 터뜨리면 안 됩니다.
자외선 차단
햇빛 노출이 재발 요인이므로 외출 시 자외선 차단제 또는 자외선 차단 립밤을 사용하시면 좋습니다.
면역력 회복
충분한 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
필요시 경구 항바이러스제 복용
증상이 심하거나 자주 재발하는 경우, 병원 처방으로 경구용 항바이러스제(예:발라시클로버)를 복용할 수 있습니다.
입술 헤르페스 예방법
- 개인위생 철저 : 수건, 립밤, 식기류 공유 금지
- 스트레스 관리 : 심리적 안정이 재발 방지에 효과적
- 수면 충분히 : 매일 최소 7시간 이상 숙면
- 영양 균형 : 면역력에 좋은 비타민 C, B군, 아연 섭취
- 입술 보호 : 겨울철 보습 유지, 자외선 차단제 사용
입술 헤르페스, 병원 언제 가야 할까?
- 수포가 얼굴 전체로 퍼지는 경우
- 증상이 2주 이상 지속되는 경우
- 발열, 전신 피로감 동반 시
- 1년에 6회 이상 재발 시
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