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  긴장감이 살아있는 볼만한 스릴러, 액션 영화 추천 오랜만에 영화 추천드리네요. 🤗 오늘은 집콕할 때 볼만한 긴장감 넘치는 액션, 스릴러 영화!입니다. 첫 번째 영화 나이트 크롤러 (Nightcrawler, 2014) 범죄, 드라마, 스릴러 / 2015. 02.26 / 117분 / 미국 / 청소년 관람불가 감독 : 댄 길로이 출연 : 제이크 질렌할, 빌 팩스톤, 르네 루소, 케빈 람, 앤 맥다니엘스 제이크 질렌할 소시오패스 연기 진짜 대박입니다. 특히 감정 1도 없어 보이는 저 눈빛.. 대박 소름입니다.. 지루할 틈 없는 스릴 있는 전개로 그냥 빠져들어 볼 정도로 몰입도 최고예요. 두 번째 영화 월요일이 사라졌다 (What Happened to Monday?, 2017) 액션, 범죄, 모험 /2018. 02.22 / 123분 / 영국 , 미국 , 프랑스 .. Movies 2020. 12. 10.

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  족욕의 효능과 방법 제2의 심장이라 불릴 만큼 우리 몸에 중요한 부분을 차지하고 있으며, 신체 중 가장 빨리 피로를 느끼는 발! 오늘은 발의 피로를 풀어주는 족욕 효능과 족욕 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 족욕의 효능 1. 원활한 혈액순환 : 발이 따뜻해지면, 전신으로 혈액순환이 원활해진다고 합니다. 이로 인해 수족냉증 완화와 다리 붓기 해소 등의 효능이 있습니다. 2. 체내 노폐물 배출 : 땀을 통해 노폐물을 배출해주고, 피부의 탄력을 주며, 체지방이 축적되지 않도록 도와줍니다. 3. 불면증 개선 : 족욕을 하면 긴장된 몸의 근육이 이완되어 심리적 안정감을 느낄 수 있고, 머리를 맑게 해 주어 불면증 개선의 효능이 있으며, 두통이 완화됩니다. 이 외에도 다이어트, 피로회복, 면역력 증진, 감기 예방, 근육통 완화,.. Health information 2020. 12. 9.

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  12월 제철음식과 효능 2020년도 이제 한 달밖에 남지 않았네요..😌 오늘은 2020년의 마지막 달 12월! 제철음식과 효능에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 기온이 영하로 떨어지면서 점점 겨울을 실감하게 되네요. 잘 챙겨 드시고, 따뜻하게 입고 다니셔서 감기 걸리지 않도록 조심하시고, 건강 꼭 챙기세요 🤗 첫 번째 : 가리비 가리비의 제철은 11월 ~ 12월입니다. 쫄깃한 식감과 담백한 맛, 필수 아미노산이 풍부하여 건강에도 좋은 가리비! 가리비의 효능으로는 뼈 건강, 눈 건강, 치매예방, 간 기능 강화, 동맥경화 예방, 심혈관 질환 예방, 면역력 강화, 피로 회복 등.. 가리비 칼로리 : 100g 당 80kcal 두 번째 : 아귀 아귀의 제철은 12월 ~ 2월입니다. 거친 생김새와 달리 맛있고, 여러 영양소가 풍부하게 들어.. Living information 2020. 12. 1.

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  매력적이고 재밌는 인도영화추천 오늘은 숨은 명작이 많은 인도영화! 준비해봤습니다. 생각보다 너무 재밌고, 매력적인 영화들이 많아서 추리고 추려서 베스트 영화들로 모아봤으니, 재밌게 관람하셨으면 좋겠습니다. 😆 첫 번째 영화 런치박스 (Dabba, The Lunchbox, 2013) 드라마, 멜로/로맨스 / 2014. 04.10 / 104분 / 인도 , 프랑스 , 독일 / 12세 관람가 감독 : 리테쉬 바트라 출연 : 이르판 칸, 님랏 카우르, 나와주딘 시디퀴, 릴레트 듀비 잔잔하고 섬세하고 따뜻한 영화입니다. 인도의 오랜 전통도 알게 되었고, 소재 자체도 신선해서 재밌게 볼 수 있었어요. 뭉클하고, 아련하고, 적당한 여운이 남았던 힐링 영화! 두 번째 영화 굿모닝 맨하탄 (English Vinglish, 2012) 코미디, 드라마 /.. Movies 2020. 11. 29.

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  2021년 최저시급, 주휴수당 조건, 계산법, 계산기 오늘은 미리 알아보는 2021년 최저시급! 그리고 주휴수당 계산기까지~ 정리해서 글 작성해보도록 하겠습니다☺️ 2021년 최저시급 : 8,720원 (2020년 대비 1.5% 인상) 2021년 최저임금 : 1,822,480원 주 소정근로 40시간 근무 / 월 환산 기준 209시간 (주당 유급주휴 8시간 포함) 기준 주휴수당이란? 주 15시간 이상 근무하는 근로자가 1주일 동안 빠짐없이 근무한 경우 주 1회 이상 휴일을 부여해야 하는 원칙, 이때 유급으로 지급하는 수당이 주휴수당입니다. (ex. 하루 8시간 근무하는 경우 - 8시간에 대한 주휴수당 발생) 주휴수당 지급조건 1. 소정 근로시간 충족 (주당 15시간 이상 근무) 2. 소정근로일수 충족 (계약 시 약정했던 1주일 소정근로일수 만근) 3. 지속적 .. Living information 2020. 11. 24.

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  주말에 볼만한 힐링 코미디 프랑스 영화 추천 오늘은 사랑스럽고 따뜻한, 감성을 자극하는 프랑스 영화 준비해봤습니다. 레옹, 언터처블 1%의 우정, 쉐프 등 앞 전에 해외 작품들 포스팅할 때 프랑스 작품도 섞어서 추천드렸었는데, 취향에 맞으셨던 분들은 오늘 추천드리는 영화들도 재밌게 관람하실 수 있을 것 같습니다!😋 첫 번째 영화 알로, 슈티 (Bienvenue Chez Les Ch'tis, 2008) 코미디 / 2015. 07.02 / 106분 / 프랑스 / 12세 관람가 감독 : 대니 분 출연 : 카드 므라드, 대니 분, 조 펠릭스, 안네 마리빈, 필립페 듀쿠에스네 정말 사람 냄새나는 수수한 힐링 무비예요. 보는 내내 행복했고, 잔잔한 미소를 띠면서 끝까지 볼 수 있었습니다. 재밌으면서 감동까지 있는 정말 사랑스러운 영화! 긴장감 없이 편안하게 .. Movies 2020. 11. 21.

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  비 오는 날 볼만한 긴장감 최고! 스릴러 영화 추천 며칠째 비가 오네요 😥 이렇게 꾸리꾸리 하고 어둑한 날씨에! 특히 비 오는 날 보면 긴장감이 극대화되는 몰입감 최고! 스릴러 영화 추천드립니다. 첫 번째 영화 향수-어느 살인자의 이야기 (Perfume: The Story Of A Murderer, 2006) 드라마, 스릴러 / 2007.03.22 / 146분 / 독일 , 프랑스 , 스페인 , 미국 / 15세 관람가 감독 : 톰 티크베어 출연 : 벤 위쇼, 더스틴 호프만, 앨런 릭먼, 레이첼 허드 우드 소설을 바탕으로 제작된 영화입니다. 영화의 소재가 정말 신선해요. 보는 내내 긴장을 늦출 수가 없어요. 영상미도 좋았고 음악도 영화와 잘 어우러져서 더 집중해서 볼 수 있었습니다. 매혹적이고 엄청난 영화! 두 번째 영화 밀레니엄 : 여자를 증오한 남자들 (.. Movies 2020. 11. 20.

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  2021년 달력, 띠, 공휴일, 설날, 추석 2020년이 정말 얼마 안 남았네요..😥 망할 바이러스 때문에 2020년이 그냥 증발한 것 같아요. 여행 한번 제대로 못 가고 보낸 최악의 해가 될 듯합니다. 2021년에는 좋은 소식이 많았으면 좋겠습니다! 오늘은 2021년을 미리 준비할 겸 달력과 2021년의 띠, 공휴일 등을 정리해보도록 하겠습니다. 2021년 띠 2021년은 하얀 소의 해 '신축년'입니다. 2021년 공휴일 1월 : 1일 (금) 신정 2월 : 11일 (목) ~ 13일 (토) 설날, 설 연휴 3월 : 1일 (월) 삼일절 4월 : X 5월 : 5일 (수) 어린이날 / 19일 (수) 부처님 오신 날 6월 : 6일 (일) 현충일 7월 : X 8월 : 15일 (일) 광복절 9월 : 20일 (월) ~ 22일 (수) 추석, 추석 연휴 10월 :.. Living information 2020. 11. 19.

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  겨울철 식중독 '노로바이러스' 증상과 예방법 매년 겨울철, 유행하는 노로바이러스 저도 작년에 여행 가서 잘못 먹은 굴 때문에 며칠을 고생했던 기억이 나네요 😥 미리 예방하고 아프지 맙시다 😷 노로바이러스 특징 일반적인 세균성 식중독과 달리 노로바이러스로 인한 식중독은 영하 20도에서도 감염력을 유지할 정도로 낮은 온도에서 활발히 움직이기 때문에 겨울철에 집중적으로 발생합니다. 감염자와 직접적, 간접적 접촉을 통해서 쉽게 전파됩니다. 소량의 바이러스만으로도 쉽게 감염될 만큼 전염력이 강한데, 이런 전염성은 증상이 나타나는 시기에 가장 강하고, 회복 후 3일 ~ 2주까지 유지될 수도 있습니다. 노로바이러스 증상과 치료법 노로바이러스는 1 ~ 2일 잠복기를 거친 후 구토와 설사, 복통 등이 나타나게 되고, 두통, 발열, 오한, 근육통 등의 증상이 동반되.. Health information 2020. 11. 19.

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  평점 높은 고전 명작 영화 추천 베스트 정말 감명 깊게 봤던 제 인생영화들! 고전 명작 영화 추천드립니다. 첫 번째 영화 포레스트 검프 (Forrest Gump, 1994) 드라마, 코미디 / 1994. 10.15 / 142분 / 미국 / 12세 관람가 감독 : 로버트 저메키스 출연 : 톰 행크스, 로빈 라이트, 게리 시니즈, 미켈티 윌리엄슨, 샐리 필드 🌟 관람객 평점 : 9.52점 정말 위대한 영화! 복잡한 머릿속을 정리해주고, 마음의 위로를 받을 수 있습니다. 정말 많은 이야기와 큰 감동을 주는 영화. 몇 번을 다시 봐도 볼 때마다 눈물이 또르르 😢 손에 꼽히는 제 인생영화 중 하나입니다. 두 번째 영화 인생은 아름다워 (La Vita E Bella, Life Is Beautiful, 1997) 드라마, 코미디 /1999. 03.06 /.. Movies 2020. 11. 18.

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  넷플릭스 시청기록 삭제 / PC, 아이폰 넷플릭스, 하나의 ID로 여러 사람 같이 공유해서 사용하시는 분들께 꼭 필요한 시청기록 삭제 방법! 개인 사용 유저분들도 불필요한 콘텐츠가 쌓이면 애플리케이션이 점점 무거워지고, 내가 필요한 콘텐츠를 빨리빨리 찾기 힘들기 때문에 주기적으로 정리하시는 것을 추천드립니다! ▶ 모바일 넷플릭스 시청기록 삭제 (아이폰) 아이폰은 어플을 통해 삭제가 불가능하니, 사파리와 같은 인터넷 브라우저를 통해 접속하셔서 진행하셔야 합니다. www.netflix.com 로그인 후 좌측 상단 ≡ 클릭! 👉 계정 클릭! '계정' 젤 하단으로 스크롤 쭉 내리셔서 삭제하고자 하는 프로필 우측 ∨ 클릭 👉 시청기록 - 보기 클릭! 삭제하고자 하는 콘텐츠 우측 🚫 클릭 👉 시리즈를 숨길까요? 클릭 시리즈 일 경우 한 회만 삭제하셔도 모.. Living information 2020. 11. 16.

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  로또 1등 당첨지역 확인방법 / 로또 구매가능시간, 추첨시간 토요일만되면 궁금한 로또 1등 당첨지역! 저도 생각날 때마다 확인해보곤 하는데, 집 근처에서 당첨자가 나오면 신기하기도 하면서 부럽더라고요 😢 오늘은 간단히 로또 당첨지역과 로또 1등 당첨 판매처, 주소 확인하는 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 로또 구매 가능 시간 ​- 일 ~ 금요일 : 06시 ~ 24시까지 ​- 토요일 : 오후 8시 마감 ​ 로또 추첨 시간, 추첨 방송 매주 토요일 오후 8시 45분 MBC '생방송 행복드림 로또 645' '동행 복권' 통합사이트 접속하기 동행 복권 통합사이트 👆🏻위 링크 클릭하시면 동행 복권 사이트로 바로 이동합니다.👆🏻 포털사이트에 '동행 복권' 검색 후 접속! 판매점 👉 당첨판매점 클릭! 홈페이지 접속 후 상단 중앙에 있는 목록에서 판매점 - 당첨 판매점 클.. Living information 2020. 11. 15.